C'EST QUOI LE SAUNA VAGINAL

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Le sauna vaginal est un soin traditionnel ancestral universel.

Il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes du monde entier. (carte à découvrir dans l’article “histoire et origines du sauna vaginal)

Dans les pays industrialisés, nous avons peu à peu oublié cette thérapie par l’eau quand les savoirs-faire et les soins traditionnels ont été remplacés par la médecine allopathique. C’est un héritage de toutes les femmes qui ont marché avant nous. Un héritage de nos chères ancêtres, nos chères grand-mères, et nos chères guérisseuses et sages-femmes.

Son nom officiel est “l’hydrothérapie périnéale” et c’est aussi une technique naturelle faisant parti de “l’hydrologie” en naturopathie.

Le sauna vaginal permet de retrouver des cycles équilibrés, des menstrues saines et un utérus en bonne santé durant les différentes périodes de vie que va pouvoir expérimenter une femme. C’est un rituel de soin féminin merveilleux qui prévient et soulage différents troubles et inconforts liés à la santé de l’utérus, aux menstruations et à la fertilité. C’est aussi un soin important après l’accouchement, durant toute la période postnatale.

POUR LES FEMMES QUI :

  • ont des douleurs et des crampes pendant les règles

  • souffrent d’endométriose

  • ont un syndrome prémenstruel (SPM)

  • ont des cycles menstruels et des menstruations déséquilibrés

  • ont des difficultés pour faire un bébé

  • sont sujettes aux infections urinaires et vaginales

  • sont en pré-ménopause ou ménopausées

  • ont fait une fausse couche

  • viennent d’accoucher

  • souffrent de SOPK

  • de fibrome

  • veulent se reconnecter à leur périnée…

(liste non exhaustive)

Cette technique demande une personnalisation et une individualisation des procédures du soin en fonction de différents paramètres et circonstances liés à la personne (constitution, vitalité utérine, santé, contre-indications, pathologies et déséquilibres menstruels/gynéco, potentielle contraception en cours…).

Le sauna vaginal peut avoir des effets très puissants pouvant mettre la santé en difficulté (hémorragies, brûlures, fausse-couche, aménorrhée, infections, aggravation des symptômes, grossesse non désirée…) s’il est utilisé sans conseils d’un ou d’une professionnelle de cette technique de santé.

En aucun cas le sauna vaginal ne devrait être “testé” seule à la maison sans avoir eu au préalable toutes les connaissances nécessaires pour l’utiliser correctement et en toute sécurité.

SVP faites-vous accompagner par un.e professionnel.le si vous voulez utiliser le sauna vaginal chez vous !